2023/4/21

これでわかる!意外と知られていない40代女性の正しいドライヤーの使い方

40代のあなたはドライヤーのかけ方を意識して使ったことがありますか? ただ乾かせばいいと思っていたら大間違い。 理由は気づいていると思いますが年齢を重ねた髪の毛は乾燥と共にくせも出やすい髪質になります。 そんな髪をただ単に乾かせばいいいと思っているのであればまずはこれを見て毎日の工程を確かめてみてください。 きっと気づきがあるはずです。   【1. ドライヤー選びのポイント】 まずは、ドライヤー選びのポイントからご紹介します。 40代女性の髪は、ダメージが蓄積されていることが多く、刺激の強いドラ ...

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2022/5/30

髪にハリコシがなくなってきた。ボリュームをもっと出したい時のポイント

年齢とともに髪にコシがなくなってきたというお悩みを持っている方は多いです。 理由は年々髪は細くなっていくと同時に乾燥しやすい状態になっていしまうからです。 おうちで簡単にボリュームをコントロールしたりすることができたらもっと毎日の悩みが減るのにと思っているのではないでしょうか? そんなお悩みを解決する方法を今回はお教えしたいと思います。 プロの目線を取り入れて分かりやすくお伝えしていきますね。     分け目が決まって潰れやすい まずは一番気になる分け目について。 いつの間にかぺたんこ ...

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2023/4/22

白髪が気になる生え際の処理。カラーをしない簡単な対処法

白髪が気になり始めたらみなさんどうしてますか? 白髪染めにしようか悩んでいる人やもうすでに毎月染めている方。 しかしどうしても美容室に行けない時ってありますよね。 そんな時にすぐに隠せてきにならなくなるアイテムってないのかな。 ありますよ。 意外と知られていないプロがお勧めするアイテムを今回はご紹介します。   気になる白髪は生え際にあり 写真でもわかるように白髪って分け目や生え際に固まって生えてませんか? お客様でもほとんどが同じ場所を気にされます。 だって鏡を見たら一発で見えてしまいますから ...

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2022/2/24

【話題】シャンプーしてもベタつきが取れない。頭皮の環境を整えると髪も綺麗になる。

脂性の方は頭皮のベタつきが気になるし時間が経つと髪がしっとりしすぎて周りの目も気になる。 サロンワークをしていてもそういったお悩みはよく耳にします。 ところでこんな状態のお方はどうやって対処していますか? シャンプーを変えたりシャンプーの回数を増やしたりと一体どうすることが一番いいことなのかわかりませんよね。 そこでプロ目線から見た改善方法をお教えしたいと思います。   頭皮のベタつきはそもそも… 頭皮が何かしら異常をきたしている場合がありますね。 医学的になってしまうと専門外になってしまうため ...

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2022/2/22

自分に合うシャンプーとトリートメントがわからない。教えて!!

毎日使うものだからちゃんと自分に合っているものを使いたい。 サロンワークをしていて一番多く相談されることです。 でも実際は自分に合わなくても市販のもので済ませていたりしませんか? そんな女性の髪で一番身近にあるお悩みについてお伝えしていきますね。   良いシャンプーの定義は? どんなに値段の高いものを買っても自分の髪に合わなければそれは良いシャンプーとは言えません。 良いシャンプーの定義は自分の髪に合っているか、今の髪の毛の状態に必要な成分が入っているか? この2つが満たされていればあなたにとい ...

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コラム

わかっているけどスマホを開いてしまう電車の時間。これをやるだけで意味のある時間に変えることができる。

毎日の通勤で電車かバスで職場に向かうようにしている。首都圏に住んでいて働く人はほとんどがそうだろう。

皆さんはどうだろうか?

外をずっと眺めている人はほとんど見なくなりましたよね。東京にいると外を眺めているってよりはスマホを手にずっと何かを見ているのがほとんど。

けどね。

もったいないと思うんですよね。だってその時間に出来ることっていっぱいあるじゃないですか?勉強だって出来るし。本を読むことも出来る。

けど周りを見るとスマホを見ている人しかいないから自分も。

的な

わかります。自分も昔はそうでした。

でも最近やめました。

だってもったいないと思うようになったからです。この時間に出来ることをやってしまおう。この時間を使って未来の自分のために勉強しようってね。

これを毎日少しずつでもいいからやっておくのとやらないとでは雲泥の差になりそうと危機感を持ったので。

当たり前にすぎていく毎日を変えるのは自分の行動次第かなって。

なのでそんな貴重な時間を少しでも有意義な時間に変えるために自分で実行して良かったコツを教えますね。

本を片手に電車に乗るようにする(お勧めはソフトカバー)

そもそもスマホを手に持って電車に乗ること自体が間違っていたんだということに気づいた。手に何かを持ってるのって自然にそれに(スマホ)しか意識がいかないはずだ。ならば手に持つものを変えるだけで意識は違うものに回るのは当然のこと。

そう思って本を片手に電車に乗るようにした。

するとスマホのことは忘れてしまう。

人間なんてなんとも単純な生き物だ。

ってね。

あと読む本はソフトカバーがお勧めです。

理由は手に馴染みやすいから。これは持論ですが昔ハードカバーハードカバーの本も読んで見たりしましたが、手が小さいこともあってどうも手に馴染まない。

であればソフトはどうか!と思って読んでみたらハードよりもはるかに馴染むし読んでて苦じゃないことに気が付いた。

なのでそこから僕はソフトカバーしか読んでません。

もちろん表紙は逆にしてます。タイトルを見られるのは恥ずかしいからね。

おったり曲げたりと雑に使えるのもソフトのいいところかな。

ハードでどんなに読みたい本があっても買いません!

アマゾンKindleのアプリをいれてみて

本は紙ってだれが決めたの?

確かに本のほうが頭に入ってくるような気がしする。けどこれもやってみておもったけどアプリのKindleは何気にいいよ。慣れてくると本を読んでる感覚になるし、以外に読みやすい。

途中でスマホを消してもまた読むときはちゃんと続きのページになってでてくるんだ。

側からみたらスマホをみてるのと変わりはないけどちゃんと為になることをしてるんだと思うとなんか勝った気になる。

周りと違うことをしてる時ってそんな気になってるよね。

スマホゲームがない待ち受け画面を作る

今もスマホでこれを書いてるけど待ち受けにゲームとかSNSがあるとうっかりおしちゃうときあるんだよなぁ。

けどそれもよく考えればさ、無駄にはならないけど習慣になってるだけであって別に見なくてもいいんじゃないかな?

SNSなんて見だすとキリがないし、気づいたら最寄りの駅についてしまうもの。それなら電車の中は勉強する場所って決めておけばいいだけの話。

待ち受けにSNSとかゲームがないページをつくっておいて電車の中はそのページしかみないように決めてみるといいですよ。

電車こそ最高の勉強

しーーーーん。としてもなくうるさすぎるわけでもない。

ガタンゴトンがちょうど心地よい。

コツコツでいいと思う。

けどそのコツコツがいつか大きな差になるのは間違いない。

だからこそ今からでも思考を変えたほうがいい気がする。

なので今回のお話は毎日自分が心がけていることを書いてみたわけ。

すぐに結果を求めてはいけない。小さな積み重ねこそ大きな結果となってくることを信じて明日も積み上げていこうと思います。

それでは

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